Khasiat dan Manfaat Jahe Bagi Kesehatan Tubuh

Kesehatan KeluargaJahe merupakan jenis tanaman yang biasa sering kita gunakan sehari-hari dalam mengolah masakan atau sejenisnya. Selain diiris halus, jahe biasanya juga disajikan dengan cara diseduh dengan air hangat. Jahe sendiri biasanya digunakan untuk memberikan rasa hangat didalam tubuh ketika cuaca dingin.

Dalam bidang pengobatan, jahe juga dikenal sebagai tanaman herbal yang kualitasnya sudah teruji dalam mengatasi berbagai jenis keluhan dan penyakit. Hingga sekarang ini sudah banyak sekali produsen obat yang menggunakan bahan dasar jahe sebagai obat herbal alami. Hal ini dikarenakan kandungan nutrisi yang terdapat didalam jahe dipercaya mampu mencegah terjadinya berbagai jenis penyakit.

Baca Juga:

Berbagai penelitian pun telah dilakukan untuk mengetahui manfaat dari tanaman jahe tersebut, dan hasilnya banyak peneliti yang merekomendasikan agar kita mengkonsumsi jahe pada waktu tertentu. Bagi anda yang masih belum mengetahui khasiat apa saja yang terkandung di dalam tanaman herbal yang satu ini, mari lihat informasinya di bawah ini mengenai Khasiat dan Manfaat Jahe bagi Kesehatan Tubuh.

Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Tubuh

1. Menghangatkan Tubuh

Seperti yang kita ketahui bahwa jahe bersifat hangat dan mampu meningkatkan suhu tubuh. Jahe biasanya dikonsumsi bagi orang yang tinggal di daerah pegunungan atau daerah yang memiliki suhu dingin. Hal ini untuk menjaga agar kondisi tubuh tetap hangat dan mencegah masuknya virus penyakit.

Baca Juga: Minuman Sehat dan Bergizi Bagi Kesehatan Tubuh

2. Mencegah Timbulnya Kanker

Kandungan ekstrak jahe dipercaya mampu mengatasi timbulnya sel kanker yang ada didalam tubuh. Adapun jenis kanker yang dimaksud tersebut seperti kanker kulit, ginjal, paru-paru dan lain sebagainya.

Baca Juga  Tips Ampuh Mengecilkan Perut Buncit Yang Bikin Malu

3. Mengatasi Masalah Pada Sistem Pernafasan

Ketika anda sedang batuk ataupun flu, sebaiknya anda mengkonsumsi obat herbal ini. Hal ini karena manfaat jahe sebagai ekspektoran alami mampu melegakan sistem pernafasan serta dapat menghilangkan dahak pada saat batuk.

4. Melancarkan Sistem Pencernaan

Selain sayuran dan buah-buahan, ternyata jahe juga berkhasiat dalam melancarkan sistem pencernaan didalam tubuh. Jahe sangat berperan penting dalam membantu proses penyerapan makanan dan mengurangi peradangan di dalam perut.

5. Mengatasi Rasa Nyeri

Rasa nyeri akibat terkena goresan dapat anda obati dengan menggunakan jahe. Sari jahe yang bersifat anti inflamasi mampu meredakan rasa nyeri secara alami. Selain itu kandungan tersebut juga bisa mengurangi rasa nyeri akibat gejala rematik.

6. Melancarkan Peredaran Darah

Manfaat jahe dalam membantu memperlancar proses peredaran darah didalam tubuh pun sudah terbukti. Kandungan gingerol yang terdapat didalam jahe berkhasiat untuk mencegah terjadinya penggumpalan darah. Penggumpalan pada darah tentunya sangat berbahaya karena dapat membahayakan kesehatan jantung.

7. Menghilangkan Ketombe

Sari jahe juga dapat dimanfaatkan sebagai alternatif dalam menghilangkan ketombe pada rambut. Selain itu sari jahe juga berperan penting dalam mencegah terjadinya rambut rontok.

Baca juga:

  1. Cara Mengobati Rambut Rontok Secara Alami
  2. Cara Mengatasi Kutu Rambut

8. Sebagai Obat Mabuk dalam Perjalanan

Bagi anda yang suka berpergian jauh dan takut mabuk perjalanan, ada baiknya untuk minum air rebusan jahe terlebih dahulu. Hal ini bertujuan untuk mengurangi tingkat rasa mual dan perut kembung yang timbul selama perjalanan.

9. Menangkal Terjadinya Radikal Bebas

Kandungan antioksidan yang terdapat didalam jahe mampu mengatasi radikal bebas yang masuk kedalam tubuh.

10. Menghilangkan Gatal Pada Tenggorokan

Sifat jahe yang hangat mampu mengatasi berbagai masalah pada tenggorokan. Khususnya bagi anda yang sering merasa tidak nyaman akibat gatal di tenggorokan. Jika tenggorokan terasa tidak enak, cobalah untuk meminum air jahe.

Baca Juga  Begini Rupanya Cara Memproduksi Vitamin C Alami di Rumah

11. Mengobati Luka akibat Gigitan Ular

Khasiat lainnya dari jahe yakni mampu mengatasi luka karena terkena gigitan ular. Cara penggunaannya pun cukup mudah yakni dengan menghaluskan jahe dan diberi sedikit garam, kemudian oleskan dibagian tubuh yang terkena gigitan.Tetapi hal tersebut tentunya hanya bersifat sebagai pertolongan pertama dan amat disarankan agar anda tetap ke rumah sakit untuk mendapatkan penanganan selanjutnya.

12. Manfaat Jahe untuk Pria

Jahe juga memiliki manfaat untuk kejantanan pria. Kandungan senyawa cineole dan arginine pada jahe berfungsi mengobati ejakulasi dini. Dua senyawa tersebut bahkan juga mampu mengobati impotensi, mencegah kemandulan dan memperkuat daya tahan sperma. Untuk anda yang mengalami masalah kejantanan, silahkan ambil manfaat jahe untuk pria.

Anda dapat meminum air jahe dengan merebus atau sekedar menuangkan air mendidih. Minuman ini sudah banyak dikonsumsi sebagai wedang jahe, anda bisa menambahkan gula jawa sesuai selera. Dicampur dengan ginseng, kopi, atau susu juga sangat bagus untuk tubuh.

13. Manfaat Wedang Jahe untuk Ibu Hamil

Almarhum Dr. Tjuput Purwastono, seorang dokter spesialis Obstetri dan Ginekologi sering menyarankan saya untuk mengkonsumsi wedang jahe. Manfaat wedang jahe sangat beragam untuk menjaga kesehatan ibu hamil dan kandungan. Seperti yang telah dijelaskan di atas jahe bermanfaat untuk mengobati flu dan batuk, aman untuk ibu hamil. Diwaktu awal kehamilan pun saya sering mual dan beliau menyarankan untuk minum wedang jahe.

Kesimpulan Manfaat Jahe Untuk Tubuh

Jahe telah dikonsumsi sejak lama oleh orang Indonesia sebagai resep makanan ataupun minuman. Sebagai tanaman herbal jahe memiliki berbagai manfaat untuk tubuh. Anda bisa mengkonsumsi wedang jahe untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh.

Baca Juga  Kenali Penyebab Serta Gejala Penyakit Usus Buntu

Demikian informasi yang dapat Kesehatan Keluarga sajikan tentang Khasiat dan Manfaat Jahe Bagi Kesehatan Tubuh. Semoga dengan adanya informasi di atas, dapat menambah wawasan anda tentang manfaat dari tanaman herbal yang satu ini.

Keluarga Sehat

Penulis Konten at Cantik is Beauty
Seorang penulis konten yang menulis dengan tangan, profesional dan terpercaya.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *