Ternyata Hal Berikut Ini Dapat Menyebabkan Mata Kering

Menyebabkan Mata Kering – Untuk menjaga agar mata dapat berfungsi dengan baik, maka salah satu faktor yang harus anda perhatikan yaitu tingkat kelembaban pada mata. Oleh karena itu, air mata sangat berperan penting dalam memberikan efek lembab pada mata, sehingga dapat senantiasa menjaga kesehatan mata serta memberikan efek yang nyaman pada mata.

Ternyata Hal Berikut Ini Dapat Menyebabkan Mata Kering
Ternyata Hal Berikut Ini Dapat Menyebabkan Mata Kering

Terdapat 3 lapisan pada air mata yang sehat, yaitu terdiri dari lapisan lipid, air, dan mucin. Ketiga lapisan tersebut berperan penting dalam menjaga agar mata tetap lembab dengan membasahi permukaan kornea mata. Apabila lapisan tersebut tidak berfungsi dengan baik maka lapisan air pada mata akan cepat menguap, dan hal tersebutlah yang menyebabkan mata kering. Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan mata kering dan hal tersebut akan kita bahas di bawah ini, namun sebelumnya anda perlu mengetahui tentang gejala mata kering terlebih dahulu.

Gejala-Gejala Penderita Mata Kering

Ketika komposisi lapisan pembentuk air mata tidak berfungsi dengan baik maka hal tersebut akan menimbulkan gejala sebagai berikut:

  • Mata terasa perih, kering serta memerah
  • Penglihatan menjadi kabur dan mata menjadi lelah ketika membaca
  • Mata menjadi lebih sensitif terhadap cahaya
  • Kelilipan atau berasa seperti kemasukan sesuatu pada mata

Umumnya hal seperti itulah yang dirasakan oleh orang yang mengalami mata kering. Namun hal tersebut dapat langsung anda atasi sendiri dengan melakukan penanganan yang tepat yang akan kita bahas sesaat lagi. Jangan menganggap remeh penyakit mata kering, karena bila dihiraukan hal tersebut dapat menyebabkan peradangan pada mata, bisul, hingga menimbulkan luka pada kornea.

Faktor Yang Menyebabkan Mata Kering

Setelah mengetau gejala mata kering, lantas apa sajakah penyebab yang dapat membuat mata menjadi kering?. Berikut akan kesehatan6 ulas dibawah ini:

1. Faktor Usia

Seiring bertambahnya usia, maka produksi air mata juga akan berkurang. Hal ini menjadi alasan utama mengapa mata kering sering menyerang kaum lansia.

2. Perubahan Hormon

Hormon dapat mempengaruhi aktivitas enzim khusus yang dapat mempengaruhi sistem metabolisme tubuh hingga sistem reproduksi. Perubahan hormon yang terjadi ketika mencapai masa menopause ataupun menggunakan pil KB dapat menganggu produktivitas air mata.

3. Konsumsi Obat-Obatan

Ada beberapa jenis obat-obatan yang bila dikonsumsi dapat memperlambat produktivitas air mata seperti beta blocker, antidepresan, antihistamin, kontrasepsi oral, obat hipertensi, obat jerawat, dan lain sebagainya.

4. Kondisi Medis

Selain obat-obatan, beberapa jenis penyakit berikut ini juga dapat menghambat kelenjar mata dalam memproduksi air mata. Penyakit tersebut seperti HIV, scleroderma, lupus, diabetes, arthritis rematoid, dan masih banyak lagi.

5. Faktor Lingkungan

Faktor lingkungan juga harus diperhatikan karena lingkungan yang berdebu, angin panas, asap, maupun tempat yang dingin dapat menurunkan produktivitas air mata ataupun membuat airmata cepat menguap. Hal tersebut dapat membuat mata menjadi cepat kering dan terasa perih.

6. Penggunaan Lensa Kontak

Menggunakan lensa kontak yang tidak sesuai anjuran dapat menimbulkan berbagai gangguan mata. Lensa kontak yang digunakan dalam kurun waktu yang lama dapat mengakibatkan mata menjadi kering dan mengakibatkan iritasi pada kornea mata.

7. Penempatan Kelopak Mata Yang Salah

Bila anda sering melakukan Ektropi, kegiatan membalikkan kelopak mata bagian dalam agar berada di luar, sebaiknya anda hentikan kegiatan tersebut. Hal tersebut dapat mengakibatkan air mata cepat menguap karena terkena hembusan angin secara terus menerus, hasilnya akan membuat mata menjadi cepat kering.

Cara Mencegah Agar Mata Tidak Kering

Setelah mengetahui penyebab terjadinya mata kering, maka kini anda dapat melakukan pencegahan terlebih dahulu. Adapun beberapa cara untuk mencegah mata kering dapat anda simak berikut ini:

  • Teteskan obat tetes mata ketika mata terasa letih
  • Gunakan pelindung mata seperti kacamata ketika hendak berpergian ke tempat yang memicu mata menjadi kering
  • Anda juga dapat menggunakan produk pelembab udara yang gampang anda temukan di pasaran
  • Konsumsi makanan bergizi yang dapat memberikan efek bagus bagi mata seperti omega-3 dan omega-7
  • Jangan memaksakan mata untuk bekerja terlalu lama di depan monitor atau membaca di tempat yang gelap.
  • Hentikan kebiasaan menggosok mata ketika terlalu lama membaca, mengemudi, ataupun menulis. Cobalah untuk berkedip agar air mata dapat membasahi seluruh area mata secara merata.

Sekian Informasi mengenai Hal Yang Menyebabkan Mata Kering. Semoga anda kini dapat terhindar dari penyakit mata kering. Ingat untuk menjaga kondisi kesehatan mata anda, karena mata merupakan organ yang sangat penting untuk menjalani sisa hidup anda. Baca juga artikel berikut:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *